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Manual de ejercicios de fútbol: Los ejercicios usados por la escuela del Athletic Club

 

Os dejamos este manual de ejercicios de fútbol, con los ejercicios más utilizados desde el año 2005 por la Escuela de Fútbol de Lezama, la gran cantera del equipo vasco de La Liga, la del Athletic Club de Bilbao. En este documento encontramos principalmente ejercicios de posesión en espacios reales de juego, ejercicios en espacio reducido para la mejora de la técnica, ejercicios para la técnica colectiva, y uno de los tipos de ejercicios más usados y seña de identidad del club: los centros, llegadas al área y remates a portería.


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