Os dejamos esta plantilla para la sesión de entrenamiento en formato excel para descargar de manera gratuita. En ella encontrarás una hoja de sesión que podrás rellenar con los diferentes datos que necesites en tus microciclos.
Entre otras cosas, tendrás celdas desplegables para que puedas seleccionar el momento del juego que estás trabajando (ataque, defensa, transiciones), así como el apartado de objetivos generales o específicos, en la que desplegando la flecha de cada celda, podrás escoger los conceptos y consignas que pretendes entrenar con tus jugadores, como podrían ser los momentos específicos con por ejemplo, sus comportamientos tras recuperar el balón, los aspectos técnicos, como el pase o el control, los aspectos tácticos como la cobertura o la permuta y las acciones a balón parado con sus diferentes tipos.
Estos son sólo algunos de los muchos ejemplos (más de 30) de los objetivos de la sesión que podrás elegir para que únicamente tengas que preocuparte de realizar las tareas. Puedes descargar la plantilla en formato excel en el siguiente link: