La defensa en descanso: Concepto + Tareas de entrenamientoAFOPRO08/11/2022El término “defensa en descanso” se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Pero, ... Leer más
Mejorar la presión tras pérdida en tu equipoAFOPRO03/11/2022En este ejercicio para mejorar la presión tras pérdida, buscaremos con una simple tarea de entrenamiento, trabajar ... Leer más
Automatización de los movimientos de ataque: Entrenamiento del RB LeipzigAFOPRO18/10/2022En este ejercicio de automatización de los movimientos de ataque del RB Leipzig, en el que el ... Leer más
¿Cómo entreno la presión tras pérdida? Sesión completa de entrenamientoAFOPRO30/08/2022En esta entrada, me gustaría presentaros una sesión completa de entrenamiento sobre cómo entreno la presión tras ... Leer más
Ocupar bien las líneas y tener siempre diferentes opciones de paseAFOPRO24/08/2022Estructura del ejercicio: Esta tarea de entrenamiento para ocupar bien las líneas se lleva a cabo en ... Leer más
Microciclo físico de un equipo profesional: Así se trabaja en el máximo nivelAFOPRO11/08/2022Un equilibrio adecuado entre los estímulos de entrenamiento y la recuperación, es el elemento clave para el ... Leer más
Ejercicio de gegenpressing para cualquier edad y categoríaAFOPRO09/08/2022En este ejercicio de gegenpressing queremos traer los aspectos básicos de la presión tras pérdida relacionándolo con ... Leer más
Segunda jugadas: Ejercicio de entrenamiento para mejorar tu juego directo.AFOPRO28/07/2022Hoy en día, términos como tiki taka o juego de posición son familiares para todos los jugadores. ... Leer más